Gestion du stress en situation d’urgence E-learning (asynchrone)

Cette mini-formation permet aux auxiliaires de vie de mieux comprendre les effets du stress en situation d'urgence et d'acquérir des techniques simples pour conserver leur capacité d'observation, de réflexion et d'action. Elle vise à favoriser une réaction calme et efficace afin d'assurer la sécurité de la personne accompagnée et de faciliter la mise en œuvre des conduites à tenir adaptées.

Les participants découvrent les principales manifestations du stress pouvant survenir lors d'une situation d'urgence. La formation met en évidence les réactions physiques, émotionnelles et comportementales susceptibles d'altérer l'observation, la prise de décision ou la communication, et souligne l'importance de reconnaître ces manifestations pour mieux les réguler.

Une attention particulière est portée à l'acquisition de techniques simples et rapidement mobilisables en intervention. Les participants apprennent à utiliser des exercices de respiration, des auto-messages favorisant le recentrage ainsi que des techniques de visualisation permettant de retrouver rapidement un état de calme et de concentration. Ces outils ont pour objectif de les aider à rester disponibles pour observer la situation, appliquer les conduites adaptées et communiquer efficacement avec les différents interlocuteurs.

Le parcours pédagogique s'appuie sur des ressources accessibles et directement utilisables dans la pratique professionnelle. Un podcast guide les participants dans la découverte et l'appropriation des différentes techniques de régulation du stress, tandis que des fiches pratiques récapitulent les méthodes présentées afin d'en faciliter l'entraînement et la réutilisation lors des interventions à domicile.

À l'issue de cette mini-formation, les participants sont en mesure de reconnaître les principales manifestations du stress en situation d'urgence, d'appliquer des techniques simples de régulation telles que la respiration, les auto-messages et la visualisation, et de préserver leur capacité à observer, communiquer et agir efficacement au service de la sécurité de la personne accompagnée.